Stephen Curry在今日刷新了個人得分紀錄，單場豪取62分，率領勇士擊敗拓荒者。
這背後有著什麼祕密嗎？就讓我們先看看助理教練Bruce Fraser分享的小故事。
前陣子Stephen Curry在芝加哥進行日常訓練，並且投進了連續90顆三分球。
當時的他語出驚人，轉向Fraser預言著一項不可能的任務。
「他知道自己會投到100球，」Fraser在採訪時說道，這時的他已見證了Curry締造的奇蹟，他已打破先前的個人紀錄－－連續77顆三分球。
「這真的是很狂、很誇張。」
「因為在這種時候，人們大多想著『噢不，現在快要接近100了』，希望自己不要搞砸這項難得的紀錄，打得綁手綁腳。」
然而Curry的回應卻是「現在90了嗎？很好，那我接下來要到100！」
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如此至高無上的自信、韌性，讓他得以回歸平常心、找回應有的水準，繼續往下個目標邁進。
而這只是其中一個例子。
剛剛我們看到的是「連續進球」的狀況，那如果換成「不小心沒進」，那該怎麼辦呢？
在這場比賽開打前，Curry已經締造了「連續命中76次罰球」的隊史紀錄。自從2019年的3月27日起，他每次站上罰球線都能順利得分，距離追平NBA紀錄只有21顆球的差距。
「如果我是他的話，我會很在意這件事，」助理教練Fraser這麼說。
「但弔詭的是，一旦你開始在意，你就很可能把它放在心上。愈去惦記它，就愈有機會被干擾－－相信我，你絕對不會想要這樣的。」
心理學著名的「白熊效應」的概念與此相似，愈壓抑，愈是陷入負向思考的迴圈－－至於Curry的方法，則是藉著他罰球前的「儀式」來保持穩定。
許多運動員都有自己特殊的習慣，例如：網球名將Rafael Nadal在發球前，會依照固定順序，做出獨特的動作，Curry則是會先讓自己的身體對齊籃框，把牙套咬住掛在嘴巴左側。
接著，他會做個深呼吸，用右手運一下球－－此時此刻，他的肌肉記憶會被喚醒，千千萬萬次投籃練習，會告訴我們何謂「努力不會騙人」，開始掌管他後續的投籃動作。
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在屏息之間，場邊所有的紛擾雜音都會被隔除，世界上彷彿只存在Curry、舉目可及的籃框，與即將脫手的那顆球。
對於Curry這般的頂尖射手而言，罰球線是條「罰對手看自己投籃」的線，讓自己能稍作喘息、調整節奏，為下一次的得分做準備。
「正所謂習慣成自然，每當踏進那個區域，球員就可以找回自我，」Fraser說。
「能執行一次完整的流程，對接下來的比賽多少會有幫助。」
隨著距離NBA紀錄愈來愈接近，在資訊如此發達的現在，記者們的問題很快就包圍了Curry。想知道他是否備感壓力？罰球時在想些什麼，會不會有細微的念頭蠢動？
對於排山倒海而來的好奇，Curry也坦承：
「我試著不要去思考『連續進球』的紀錄，但每次賽後我都會被提醒一遍。」
「所以說，這真的不是件很容易的事。」
最終，Curry也確實沒能跨越這道障礙。連續罰球命中停留在80顆，位列聯盟第二；這距離首位的Michael Williams有17顆之遠，Williams該季的罰球命中率為90.7%。
然而，回到在芝加哥練球的那一天，Curry最終有達成自己放出的豪語嗎？
答案是，有的。
而且他不只連續投進100顆三分球，還繼續將紀錄推進，一直到第106球才失手。
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Curry把這項驚人的紀錄推至「連續105球」，還被總教練Steve Kerr笑稱要申請金氏世界紀錄，球團可以提供影片作證。
根據Fraser的說法，那最後的失手並不是因為分心，比較像是因為「疲勞」導致，讓投籃過程發生小小「卡」了一下。
「畢竟再怎麼說，我們都不是機器人，肉體還是有極限的，」Fraser表示。
「但是這點才是最令人感到振奮的－－因為這球的不進，並不是因為他對於紀錄感到緊張，而是因為作為『人類』會有的失誤。」
或許正是因為這樣的心態，才能讓Curry在首節錯失罰球後，依舊保持平常心、繼續穩定得分，最終幫助勇士擺脫連敗的低潮。
過去五場比賽，Stephen Curry場均貢獻26.4分6.6助攻4.6籃板，三分線命中率為32%，但團隊的攻防效率過差，均在聯盟的後段班，期間取得2勝3敗。